Быстро научиться кататься на коньках - BLOG Хоккейная школа - На хоккей. - BLOG Хоккейная школа - На хоккей.

Перейти к контенту

Главное меню:

Быстро научиться кататься на коньках

Опубликовано nakatok
вход
Хоккейные хитрости · 17/3/2016 11:46:00
Tags: научитьсякататьсянаконьках
Досуг и спорт, связанный с катанием на коньках – излюбленное развлечение детей и взрослых, которое популярно круглый год, особенно зимой. Сама погода – крепчающий мороз, солнце – располагает к веселому времяпрепровождению на льду. Кроме того, это и еще трудный спорт.
Однако доступно катание не только профессионалам – фигуристам, хоккеистам, конькобежцам. Мы расскажем, как быстро научиться кататься на коньках для себя, чтобы весело проводить выходные со своими друзьями и близкими.
Начинать всегда трудно…
Итак, самые первые шаги на пути к удовольствию от захватывающего катания на льду:
1. Изучите ресурсы, литературу, статьи нашего сайта, можете связаться по телефону.
2. Подберите коньки. Покупать их сразу не нужно, а можно взять напрокат, чтобы понять, какие именно вам подходят.
3. Оденьтесь по теплее – на ледовом катке достаточно прохладно.
4. Пойдите кататься в компании профессионального тренера. Тренер по хоккею может оказать вам необходимую помощь и поддержку на катке.
Надев коньки, и выйдя на каток мы будем выполнять постепенно следующие действия:
1. Сомкните ноги вместе.
2. Оттолкнитесь одной ногой и скользите на другой.
3. Выполняйте поступательные движения «елочкой» - отталкиваясь коньками под острым углом по отношению к прямой, по которой едете.
4. Научитесь сначала ходить на коньках, чтобы понять, что лед и любая нескользкая поверхность – далеко не одно и то же.
5. Постепенно катитесь, делая раскачивающиеся движения.
6. Научитесь поворачиваться. Это возможно путем скручивания тела в удобную для вас сторону.
7. Освойте технику торможения сначала естественным путем (за счет потери скорости скольжения и намеренного столкновения с бортиком катка), а затем «плугом», резко при движении поворачивая коньки на один бок.
8. Используйте перерывы в катании в течение 10-15 минут, чтобы не перенапрягаться.
9. Учитесь кататься на разных типах коньков.
Дети особенно любят игры на льду, конечно же, мечтают виртуозно научиться кататься на коньках.
Детям это однозначно понравится!
Несомненно, но как быстро научить ребенка кататься на коньках? Это не составит труда, хотя сначала сложно понять, как маленький человек себя чувствует – не жмут ли коньки, не устал ли он. Поэтому мы всегда общаемся с ребенком.
Дети, как правило, намного способнее нас, взрослых. Они быстро учатся всему, трудолюбиво и мотивированно подходя к любому делу. Им все интересно. У нас увлекательный тренировочный процесс. Поверьте, их даже будет радовать падение, а изучение новых приемов катания покажется занимательным и захватывающим. Они сами увидят, как быстро можно научиться кататься на коньках, как это доступно в любом возрасте, даже если он самый юный
А что же делать, если тоже очень хочется делать это вместе с ребенком?
Взрослым, как правило, сложнее осваивать какой-то неизвестный вид деятельности. Но женщины особенно восприимчивы к таким изящным видам спорта, как фигурное катание, так как тело обладает большей гибкостью.
Как быстро научиться кататься на коньках самой? Достаточно пройти предварительную теоретическую подготовку, получив первичное представление о технике, видах катания, способах освоения новых фигур. И – вперед на лед, навстречу новым радостным ощущениям от того, что удалось научиться катанию на коньках.
Посмотреть исходный код:



Комментариев нет

 
Недавние записи
Записи за месяц
Яндекс.Метрика
23.05.2016
Назад к содержимому | Назад к главному меню