занятия - BLOG Хоккейная школа - На хоккей. - BLOG Хоккейная школа - На хоккей.

Перейти к контенту

Главное меню:

5 ошибок после хоккейной тренировки.

Опубликовано nakatok - на каток
вход
Хоккейные советы · 26/6/2016 16:46:00
Tags: хоккейныетренировкихоккейныйтренерзанятияхоккеем
Как правило, после тренировки человек привык сесть на диван и отдыхать. Если вы занимаетесь утром, то после следует прохладный душ. Если вы так и поступаете после тренировки, то совершаете огромную ошибку по восстановлению организма после тренировок. Правильное восстановление после тренировки имеет большое значение для здоровья и для большей эффективности в спорте.
Недавние записи
Записи за месяц
Яндекс.Метрика
23.05.2016
Назад к содержимому | Назад к главному меню